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「しっかり食べてラクやせ！　具だくさんヘルシースープ」「歩くという哲学」「カトマンズに飛ばされて　旅嫌いな僕のアジア10カ国激闘日記」など

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★注目の書籍★

しっかり食べてラクやせ！　具だくさんヘルシースープ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

しょーはる夫婦(著) / 扶桑社(2025-02-14)

価格:￥499(64%OFF) / ポイント: 5pt(1%)(記事公開時)

無理な食事制限＆運動なしで3カ月で-9kgのダイエットに成功！おいしくてヘルシーなスープが満載フォロワー20万人超え！人気インスタグラマー初のレシピ本。夫が結婚後20kg増えたことをきっかけに夕食をスープとごはん茶碗一杯という食生活に切り替えた結果、なんと3カ月で9kgの減量に成功！この本はダイエット中に毎日食べて、今もリバウンドをせず体型をキープしているヘルシースープのレシピを数多く紹介しています。

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歩くという哲学

フレデリック・グロ(著) / 谷口亜沙子(写真) / 山と溪谷社(2025-02-18)

価格:￥499(81%OFF) / ポイント: 5pt(1%)(記事公開時)

世界中に影響を与え、世界を動かした思想家、哲学者、作家、詩人の思索の多くは、歩くことによって生まれてきました。歩くことは、最もクリエイテブな行為なのです。また素晴らしいアイデアを出す歩き方にも様々なものがあります。歩くことは、単なる機械的な繰り返しの動作以上のものであり、自由の体験であり、緩慢さの練習であり、孤独と空想を味わい、宇宙空間に体を投じることでもあります。

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カトマンズに飛ばされて　旅嫌いな僕のアジア10カ国激闘日記 (幻冬舎単行本)

古舘佑太郎(著) / 幻冬舎(2025-03-12)

価格:￥499(71%OFF) / ポイント: 5pt(1%)(記事公開時)

人生に行き詰まったミュージシャンの絶望と再生の物語。10代の頃からミュージシャンを生業としてきた古舘佑太郎は、32歳でバンドを解散。自分自身も未来も見えなくなるなか、先輩のサカナクション・山口一郎に「カトマンズに行け！」と命じられる。そして追い出されるようにアジア放浪へ。潔癖症かつせっかちで、そもそも旅が嫌い。バックパッカーなんてあり得ない。人生初めての過呼吸、27時間の越境バス、ゴキブリまみれの夜行列車、売人とボートレース、山岳地帯でバイク事故、潔癖症のガンジス川沐浴……。

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