パトリック・マキューン(著) / 桜田直美(翻訳) / かんき出版(2017-10-16)
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世界最大の医療サイト(Mercola.com)設立者ジョゼフ・マーコーラ医師絶賛!コンスタンティン・ビューテイコ医師に学び、「オリンピックの金メダリスト」をはじめとする5000人以上の人生を変えた呼吸法とは!?呼吸を減らすだけで、「運動パフォーマンスが上がる」「喘息が完治する」「リバウンドせずに体重が減る」「疲れない体になる」「体内のデトックスができる」「脳卒中を防ぐ」「睡眠の質がよくなる」etc.呼吸を減らして健康になる方法をエビデンスをもとに解明!本書の目的は、本来の正しい呼吸法を身につけて、一生続く健康を手に入れてもらうこと。