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「J13 地球の歩き方北九州市」「やせる動ける若返る樫木式不老！軸トレ」「つまぷるで腹ペタ！」など

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★注目の書籍★

J13 地球の歩き方北九州市 (地球の歩き方J)

地球の歩き方編集室(編集) / 地球の歩き方(2024-01-30)

価格:￥660 / ポイント: 7pt(1%)(記事公開時)

国内13番目のタイトルは、日本初の“市版”＆“九州地方初”となる『北九州市』。知られざる魅力＆見どころの宝庫、北九州市をとことん深掘りする一冊ができました！◆全7区を徹底的に網羅世界に類を見ない5市対等合併により誕生した「北九州市」。現在の7区をすべてディープに紹介します。◆独特の文化と歴史、ものづくり企業三交代で働く労働者たちから生まれた「角打ち」文化、100年以上の歴史を誇る「旦過市場」、TOTO・安川電機といった「日本を代表する企業」、官営八幡製鐵所をはじめとする「世界遺産」、門司港レトロや磯崎新などの個性的な「建物探訪」など……日本近代化の歴史と

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やせる動ける若返る樫木式不老！軸トレ (美人力Plus)

樫木裕実(著) / Gakken(2024-01-16)

価格:￥495 / ポイント: 5pt(1%)(記事公開時)

60歳になったからこそ、年齢を逆進できる方法がわかった！著書累計450万部超えのトレーナー樫木裕実が60歳になった今、奇跡のくびれと究極の元気を維持している秘密のトレーニング「軸」トレを大公開！そのメソッドを動画付きで紹介します

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つまぷるで腹ペタ！ (美人力PLUS)

みっこ(著) / Gakken(2023-02-07)

価格:￥495 / ポイント: 5pt(1%)(記事公開時)

なかなか減らないぽっこりお腹は、つまんで揺らせば消える！お腹や腰回り、背中や脇など、以前はつかなかったところにお肉が溜まってきた…。そんないわゆる“ぜい肉”を落とすのが「つまぷる」！筋トレやウォーキングより前にぜひ試したい大人のボディメイクメソッドです。スキマ時間にできて、まったくつらくないから続く、いつの間にかお腹やせ、が叶います

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