2024年11月16日のKindle日替わりセール

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では、紙のガイドブックと内容が一部異なります。掲載されない写真や図版、収録されないページがある場合があります。あらかじめご了承下さい。マチュピチュやナスカのあるペルー、ウユニ塩湖のボリビア、ガラパゴスのあるエクアドル、観光化が進むコロンビアなど4ヵ国の主要な観光地と都市を紹介。

アンチエイジングの最前線！ 長寿遺伝子発見者による、最新研究と衝撃の提言。 死ぬまで若々しく元気に生きるために、 スーパーエイジャー（健康的長寿者）体質になる。 ・メトホルミンが老化防止の救世主 ・水分を取り過ぎない ・マイクロバイオームを守る ・50歳以上は微量栄養素の摂取量を増やす ・大人は朝食は要らない　　　　……etc. 「重要なのは寿命ではなく、健康寿命」 老化は確実に起こるものではなく、他の困難な症状と同じく、現象と考えられるようになってきた。

かぎ針でも棒針でも、初めて編むなら絶対コレ！人気No. 1、手編みのハンカチが今、熱い！シンプルで簡単なものからデザインに凝ったものまで、全101作品を掲載！吸水性抜群、肌ざわりふんわり、抗菌効果もバッチリ！さらにアイロンの必要もなし！いいこと尽くめのハンカチ「ニッタオル」。「ニッタオル」はタオルとニットからできた言葉で、手編みならではの柔らかくて優しい肌ざわり、タオルのような吸水性と利便性を兼ね備えています。